未分類 【最近ハマっている】コールドシャワーの驚くべき健康効果と注意点 コールドシャワーの健康効果ここ最近仕事の都合で、早起きしなくてはならないことにしかし、シャッキとせずに眠く、『朝眠いのなんんとかならんか?』と思い調べてみると【朝に冷たいシャワー浴びてを浴びるといい】っと言う文章をみつけましたそこで最近朝と... 2023.09.30 未分類